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  1. 2021.08.31 잠수표사용에 관한 일반적인 규칙
  2. 2021.08.23 PADI IE
  3. 2021.08.23 PADI IDC
  4. 2021.08.17 고성 라비마린 ( 217 ~ 218 )
  5. 2021.07.19 PADI 24 skills

 

잠수표(다이브테이블) 사용에 관한 가이드라인

우선 일반적인 규칙에 앞서 잠수표(RDP/ Recreational Dive Planner) 사용에 관한 가이드라인을 알아 보겠습니다.

 

1) 다이빙 시간은 하강을 시작한 시점으로부터 수면까지 또는 안전정지 지점으로 최종적인 상승을 시작하기 전까지의 분으로 표시한 총 시간을 의미합니다.

 

2) 10미터보다 얕은 수심의 다이빙은 모두 10미터로 계산합니다(eRDPML은 여러분이 수심을 입력

할 때 자동적으로 이에 맞게 계산해 줍니다)

 

3) 항상 보수적으로 다이빙을 하고 다이빙할 때 제시된 최대 한계까지 다이빙하지 않도록 합니다. 여러분의 다이빙을 한계보다 적게 계획하십시오!

 

4. 여러분의 훈련과 경험 레벨에 맞추어 최대수심을 제한하십시오! 오픈워터 다이버로서는 최대수심을 18미터로 제한하십시오! 이보다 많은 훈련 또는 경험을 가진 다이버들은 일반적으로 훈련다이빙을 30미터로 제한(텍 다이빙 제외)합니다. 심해(Deep)다이버 훈련를 가지고 있고, 어드밴스드 오픈워터 다이버 자격 이상이며, 적절한 목표가 있는 경우에는 40미터까지 다이빙을 할 수 있습니다.

 

모든 다이버들은 모든 다이빙을 무감압 다이빙으로 계획해야 하고, 어떤 다이빙이라도 레크리에이션 스쿠버 다이빙의 최대수심인 40미터를 넘어서는 안됩니다. 감압 다이빙은 레크리에이션 다이브 플래너의 한계를 넘어섭니다(eRDPML에서 이 한계 이상의 수심은 입력할 수 없습니다)

 

텍딥과 트라이믹스 다이빙은 50미터와 95미터로서 교육수심이 각각 제한 되지만, 교육을 마친 후, 테크니컬 레크리에이션(Tec Rec)의 트라이믹스 다이빙은 100미터이건 200미터이건 수심이 제한 되지 않습니다.

 

5) 여러분의 무감압 한계를 확인하기 위해 항상 각 다이빙 전에 eRDPML을 참고하십시오! 허용된 다이빙 시간을 항상 슬레이트에 기록하여 수중에 가지고 가고, 실수로 이 수심 한계를 넘는 경우를 대비하여 이보다 깊은 수심의 무감압 한계(NDL) 역시 기록하도록 하십시오!

 

eRDPML 미터식을 사용하는 경우, 계획한 수심이 22미터보다 얕은 경우에는 수심이 실제보다 2미터 깊은 수심을 이용하십시오! 계획한 수심이 25미터보다 깊은 경우에는 실제 수심보다 5미터 깊은 수심을 이용하십시오! eRDPML 피트식을 사용하는 경우에는 모든 수심보다 10피트 깊은 수심으로 사용하십시오. 이것은 멀티레벨 다이빙에 적용되는 추가적인 규칙들입니다.

 

6) eRDPML을 비롯하여 다른 레크리에이션 다이브 플래너 버전들은 레크레이셔널 무정지(무감압)

다이빙을 위해 고안되었습니다. 감압이 필요한 다이빙(필수적인 안전정지 이외로)들은 RDP의 범위를 벗어납니다. 한계를 초과한 다이빙은 비상상황으로 취급해야 합니다.

 

7) 최신의 다이빙 후 항공여행 규칙을 알고 따라야 합니다. 테이블 표3의 아래와 플립커버(eRDPML)에 적혀 있는 이 권장사항 역시 시간이 지남에 따라 변경될 수 있습니다.

 

8) 절대적으로 이 RDP의 한계를 넘어서는 안되고 이 한계까지 다이빙을 하지 않도록 합니다.  RDP의 한계 구하는 것을 배우는 것은 이 한계보다 훨씬 보수적으로 다이빙할 수 있도록 하기 위해서입니다.

 

잠수표사용에 관한 일반적인 규칙

 

잠수표 사용에 관한 일반적인 규칙1)의 가이드라인에 이어서 잠수표(다이브테이블/RDP) 사용에 관한 일반적인 규칙에 대하여 알아 보겠습니다.

 

다음의 규칙들은 eRDPML나 다른 버전의 RDP(eRDP, 테이블, )를 사용할 때 적용됩니다. eRDPML은 이 규칙들 중 몇몇의 규칙을 참고하도록 디스플레이와 함께 3번의 짧은 경고음을 통해 여러분께 주의를 주게 됩니다. 소리를 꺼 놓으면 경고음이 나지 않습니다. 여러분이 쉽게 규칙을 참고할 수 있도록 이 규칙들은 eRDPML의 플립 커버 안쪽에 기록되어 있습니다

 

1) 이 레크레이셔널 다이브 플래너(RDP/ Recreational Dive Planner)는 공기를 이용한 레크레이셔널 다이빙(무감압 다이빙) 계획을 위해 특별히 고안되었습니다. 이것을 감압 다이빙으로 계획하거나 공기가 아닌 다른 기체를 이용하는 다이빙에 사용하지 않도록 하십시오!

 

2) 안전정지:

무감압 한계에서 3개의 압력군 이내로 상승하는 경우, 수심 30미터 이하로 다이빙을 한 경우와 한계까지 다이빙한 경우에는 5미터에서 3분간의 안전정지가 필수적입니다. 안전정지는 수심이나 다이빙 시간에 상관없이 가능한 한 모든 다이빙 후에 실시하는 것이 권장됩니다. eRDPML은 이 규칙을 디스플레이와 경고음을 통해 상기시켜 줄 것이나, 모든 일반적인 규칙들 역시 이 eRDPML을 이용할 때 적용됩니다.

 

3) 비상감압:

무감압 한계를 5분 이하로 초과한 경우, 5미터에서 8분간의 정지를 의무적으로 해야 합니다. 수면에 올라와서는 다이버는 다음 다이빙을 하기 전 최소한 6시간 이상 수면에 머물러야 합니다. 만약 무감압 한계를 5분 이상을 초과한 경우, 5미터에서의 15분간 정지를 해야 합니다(공기가 허 용 하는 한)수면에 올라와서 다이버는 다음 다이빙을 하기 전에 최소한 24시간 수면에 머물러야 합니다.

 

4) 다이빙  항공여행 권장사항:

무감압 한계 이내에 머무른 다이빙의 경우, 1회 다이빙은 항공여행 전 최소한 12시간의 수면휴식 시간이 필요하며, 반복 다이빙 또는 수일 간에 걸친 다이빙은 항공여행 전 18시간의 수면휴식 시간이 요구됩니다. 감압 정지가 요구되는 다이빙의 경우 항공여행 전 최소한 18시간 이상의 수면휴식 시간이 필요합니다.

 

5) 고도에서의 다이빙:

고도(300미터 또는 그 이상)에서 다이빙하는 경우에는 특별한 훈련과 절차를 이용할 것이 요구됩니다.

 

6) 다수 다이빙을 위한 특별 규칙:

하루에 3회 또는 그 이상의 다이빙을 계획하는 경우, 첫 번째 다이빙에서 시작하여 어떤 다이빙에서라도 다이빙 후 최종 압력군이 W 또는 X가 되는 경우, 이후의 모든 다이빙 사이에 최소한 1시간의 수면휴식시간을 가져야 합니다.

 

어떤 다이빙에서라도 최종 압력군이 Y 또는 Z가 되는 경우, 이후의 모든 다이빙 사이에 최소한 3시간의 수면휴식시간을 가져야 합니다.

 

참고: 여러 날에 걸쳐 다수 다이빙을 하는 경우에 대한 생리학적 영향이 많이 알려져 있지 않으므로, 다이버들은 날짜가 진행될수록 다이빙을 적게 하고 질소에의 노출을 제한하는 것이 현명합니다.

 

7) 모든 다이빙 후 분당 18미터를 넘지 않는 속도로 상승합니다. 이보다 더 느린 속도로 상승하는 것 역시 가능하며, 상승시간이 느리면 느릴수록 좋다는 뜻은 아니지만, 적당히 느리게 상승하는 것은 바람직합니다. S.A.F.E. 다이버(Slowly Ascend From Every Dive)가 되십시오!

 

고도다이빙: 분당 9미터 이내

테크니컬(Tec Rec) 다이빙: 분당 10미터 이내

 

8) 차가운 수온에서 다이빙하거나 육체적으로 힘든 상황에서 다이빙을 계획하는 경우, 수심이 실제수심보다 4미터 더 깊은 것으로 가정하여 계획을 세우십시오!

 

9) 반복 다이빙은 점점 얕은 수심으로 계획합니다. 반복 다이빙의 최대수심을 30미터 또는 그보다 얕은 수심으로 제한합니다. 전 다이빙보다 더 깊은 수심으로 다이빙을 계획하지 않도록 합니다. 항상 가장 깊은 다이빙을 제일먼저 하도록 계획하십시오!

 

10) 40미터 이하의 수심으로 다이빙하지 마십시오. 여러분이 만약 실수하여 40미터 이하의 수심으로 하강했음을 발견하면 즉각 상승하여(분당 18미터를 초과하지 않는 속도로)8분 동안 비상감압 정지를 실시합니다. 40미터 이하로 하강한 다이빙의 경우, 반드시 최소한 6시간의 수면휴식 시간을 가져야 합니다.

 

11) eRDPML이 “NEW DIVE”와 “SEE RULE 11”이라는 메시지를 표시하는 경우에는, 체내의 잔여질소 레벨이 아주 낮아 다음 다이빙을 첫 번째 다이빙과 마찬가지로 계획할 수 있다는 것을 의미합니다. 하루에 3회 이상의 다이빙을 하는 경우, 최소 수면휴식시간의 WXYZ규칙은 여전히 적용됩니다.

Posted by 솔라리스™
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PADI IE

취미 그리고 여행/PADI 2021. 8. 23. 17:23 |

Instructor Examination (IE) / 강사시험 소요기간 3일

- 오리엔테이션

  : 시험안내 및 조추첨, 문제추첨, 5개 스킬 추첨 및 서류제출

  : 대략 한시간


- 5개 이론(물리, 생리, 장비, RDP, 기술과환경)

  : 과목별 12문제로 총 60문제 ( 과목별로 9문제 75점 )

  : 재시험 규정은 1개과목만 75점 미만시 해당 과목만 재시험 가능 ( 2개 과목 이상 75점 미만인 경우는 이론시험 탈락 )

 : 보조도구 = RDP테이블, e-RDP, 계산기

 

- 일반적인 기준과 절차 ( PADI 시스템 )

  : 50문제 ( 75점 이상 / 38문제 맞춰야함. )

  : 재시험 없음

  : 오픈북 ( 강사메뉴얼, 티칭 가이드 등등 ), 전자장비는 인터넷 차단후 사용 ( PDF ? )


- 개방수역 강습프리젠테이션

  : 내용 - 오픈워터 ~ 레스큐 까지의 개방 수역 기술 중 2개를 무작위로 선정하여 브리핑, 스킬 교육, 디브리핑을 진행 (스킬 시범 X ?? )
  : 문제 수 및 점수 - 2문제, 각 문제당 5점 만점, 총 10점 만점
  : 합격 커트라인 - 평균 3.5점 이상 (10점 만점에 7점 이상)
  : 재시험 규정 - 재시험 없음

 

- 레스큐 #7 평가

  : 내용 - 레스큐 7번 평가를 구강대 구강, 혹은 포켓마스크를 사용하여 진행
  : 재시험 규정 - 1번 까지만 재시험 허용


- 제한수역 강습프리젠테이션, 스킬 5개

  : 20 스킬중 5개의 스킬에 대한 시범을 보여야함. 

  : 총 5개의 스킬로 각각 5점씩 25점 만점 

  : 각각의 스킬 3점 이상, 총 17점 이상이면 합격

  : 총 점수가 17점 미만이면 전체 스킬에 대해 재시험
  : 총 점수가 17점 이상인데 하나의 스킬이 3점 미만이면 해당 스킬만 재시험

 

- 지식개발 프리젠테이션
  : 내용 - 오픈워터 ~ 다이브마스터 매뉴얼의 지식 복습 문제 중 무작위로 선정하여 해당 문제에 대한 수업을 진행해야 함.
  : 문제 수 - 1문제
  : 합격 커트라인 - 5점 만점에 3.5점 이상 합격
  : 재시험 규정 - 1번 까지만 재시험 허용

Posted by 솔라리스™
:

PADI IDC

취미 그리고 여행/PADI 2021. 8. 23. 17:18 |

PADI 시스템 및 기준과 절차
이 부분은 전반적인 강사개발과정 동안 자세히 다루게 될 것입니다. 단지 강사후보생들이 준비해야 할 것은 최신의 PADI 강사 매뉴얼을 준비하고 최근에 변경된 기준이 있는지 확인하는 정도입니다. 또한, PADI 시스템 및 기준과 절차에서 중요한 점은 PADI 강사 매뉴얼과 익숙해져 매뉴얼의 어떤 부분에 내가 찾고자 하는 내용이 있는지 그것을 찾아내는 능력을 기르는 것입니다.


5개 이론과목
강사후보생들은 강사개발과정과 강사시험에서 5개 이론과목(물리, 생리, 장비, 기술과 환경, 레크레이셔널 다이브 플래너)에 대한 지식 정도를 평가받게 됩니다. 많은 강사후보생이 5개 이론과목을 강사개발과정에서 배우고자 하지만 이것은 잘못된 생각입니다. 5개 이론과목은 여러분이 다이브마스터 과정을 통해 이미 숙달했어야만 하는 과목입니다. 비록 강사개발과정 전에 이틀 동안 진행되는 사전교육에서 5개 이론과목에 대한 복습과 피드백이 주어지기는 하지만, 이것은 강사개발과정의 커리큘럼이 아니므로 강사후보생들은 강사개발과정에 참여하기 전에 5개 이론과목을 충분히 완성해야 합니다.

5개 이론과목을 준비하기 위한 가장 효과적인 교육자료는 다이브마스터 과정을 통해 익숙해진 다이빙 지식학습서를 활용하는 것입니다. 만약 강사후보생들이 지식학습서에 나온 모든 문제에 대해 적절하게 답변할 수 있고, 왜 다른 답변들이 틀렸는지 충분히 설명할 수 있다면, 강사개발과정과 강사시험 이론에 대해서는 걱정할 필요가 없습니다. 또한, 추가적으로 궁금한 정보들은 백과사전을 통해 보완해 나간다면 5개 이론과목을 충분히 잘 준비하실 수 있을 겁니다.


지식개발 강습발표
지식개발 강습발표는 강사개발과정 동안 자세히 다루게 될 것입니다만, 강사후보생들이 오픈워터 다이버 코스, 어드밴처스 인 다이버 코스, 스페셜티 다이버 코스(프로젝트 AWARE, AWARE - 산호암초보존, 고도 중성 부력), 레스큐 다이버 코스와 다이브마스터 코스의 학생 매뉴얼과 강사 가이드에 익숙해진다면 지식개발 강습발표를 준비하는 데 많은 도움이 될 것입니다.


제한수역 강습발표
강사후보생들은 강사개발과정 동안 제한수역에서 효과적으로 강습하는 방법에 대해 배우게 됩니다. 또한, 강사시험에서 오픈워터 또는 레스큐 코스 중에서 지정된 한가지 기술에 대한 강습발표를 평가받게 됩니다. 따라서 제한수역 강습발표를 효과적으로 준비하기 위한 좋은 방법은 PADI 오픈워터 다이버와 레스큐 다이버의 DVD를 시청함으로써 각 과정에 관한 기술을 논평해보는 것입니다.


20가지 스킬평가
강사개발과정 사전자료로 제공되는 20가지 기술 동영상을 참고해 육상에서는 시뮬레이션을 통해 연습하고, 제한수역에서 실질적으로 반복/숙달하면서 20가지 기술을 준비합니다. 강사후보생들은 반드시 시범수준의 기술을 보여주어야 하며, 다이브 마스터 과정에서 사용했던 같은 평가 기준이 적용됩니다.


개방수역 강습발표
강사개발과정을 통해 강사후보생들은 몇 개의 기술을 통합해 효과적으로 개방수역 강습을 진행하는 방법에 대해 배우게 될 것입니다. 또한, 강사시험에서 오픈워터, 어드밴처스 인 다이빙 또는 레스큐 코스 중에서 지정된 2가지 기술에 대한 강습발표를 평가 받게 됩니다. 따라서 오픈워터 다이버와 레스큐 다이버의 개방수역 다이브에 대해 검토해 보고, 추가로 몇 가지의 어드밴처 다이브(수색과 인양 - 3가지 매듭법 포함, 수중항법, 고도 중성 부력) 또한 익숙해지면 개방수역 강습발표를 준비하는 데 도움이 됩니다.


레스큐 시범
강사후보생들은 강사개발과정과 강사시험에서 레스큐 다이버 코스, 레스큐 훈련7 '수면에서 의식 없는 다이버 대응하기'를 적절하고 올바르게 시범 보여야 합니다.
레스큐 시범 준비를 위한 효과적인 방법은 레스큐 다이버 코스의 DVD를 시청하고 실질적인 연습을 해보는 것입니다. 레스큐 시범의 평가에는 레스큐다이버 코스와 다이브마스터 코스에서 사용했던 같은 평가 기준이 적용됩니다.


수영 테스트
강사개발과정 동안 강사후보생들은 PADI 프로로서 가져야 할 적절한 체력을 검증받기 위해 스킨장비(마스크, 스노클과 핀)를 착용하고 800m 스노클 수영을 테스트받게 됩니다.

** 워터맨십 평가 변경
기존의 '800미터 스노클&핀 수영' 한 가지만 있었던 워터맨십 평가는 '400미터 맨몸 수영'과 '10분간 떠있기'로 대체되었습니다. 이는 RSTC의 권장 기준에 따른 스쿠버다이빙 강사로서 최소한의 스태미나 요구 조건을 충족합니다.

Posted by 솔라리스™
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2021.8.7 

 

#217 : 거북바위

#218 : 이른아침

Posted by 솔라리스™
:

1. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 장비조립 :

https://www.youtube.com/watch?v=46eTm2lVabo&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r

2. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) B.W.R.A.F 사전다이빙점검 : 

https://www.youtube.com/watch?v=8JVTVB4SkxA&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=20


3. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 깊은물입수 : 

https://www.youtube.com/watch?v=mDwMzBe1HaU&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=19

4. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 수면에서 부력체크하기 : 

https://www.youtube.com/watch?v=EIYn_bMDWQY&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=18

5. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 스노클-레귤레이터 교환하기 : 

https://www.youtube.com/watch?v=TnxyjbGKEPQ&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=17

6. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 5단계 하강 : 

https://www.youtube.com/watch?v=bCjg_vsoa3o&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=16

7. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 호흡기되찾기 : 

https://www.youtube.com/watch?v=tVQha92fsyg&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=15

8. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 마스크탈부착 : 

https://www.youtube.com/watch?v=df05QLS7_tI&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=14

9, 10. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 예비공기공급원 사용하여 상승하기 : 

https://www.youtube.com/watch?v=czDlt_1M9Gg&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=13

11. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 프리플로우 호흡하기 : 

https://www.youtube.com/watch?v=mceXxxcOtD8&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=12

12. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 중성부력 : 

https://www.youtube.com/watch?v=ia4ohKGfB5w&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=11

13. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 5단계상승 : 

https://www.youtube.com/watch?v=33ozkmoUS2k&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=10

14. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 조절된비상수영상승(CESA) : 

https://www.youtube.com/watch?v=8eRYr8-8bFA&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=9

15. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 호버링 : 

https://www.youtube.com/watch?v=a_DuHeuKTLo&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=8

16. PADI DM+IDC 24SKILL (new ver.) 수중에서 마스크없이 수영하기 : 

https://www.youtube.com/watch?v=g-cN2Lvzl84&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=7

17. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 수중웨이트탈부착 : 

https://www.youtube.com/watch?v=DZPzDghJrwI&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=6

18. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 수중 스쿠버 유닛 탈부착 : 

https://www.youtube.com/watch?v=FvTy3NnaCTk&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=5

19. PADI DM+IDC 24SKILL (new ver.) 수면 스쿠버 유닛 탈착용 : 

https://www.youtube.com/watch?v=vd9X9tGI2Go&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=4

20. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 수면웨이트탈부착 : 

https://www.youtube.com/watch?v=UVvdfpgCkK4&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=3

21. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 스킨다이빙 : 

https://www.youtube.com/watch?v=IMNL3VsPZrg&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=2

22. PADI DM + IDC 24SKILL (new ver.) 저압인플레이터 분리하기 : 

https://www.youtube.com/watch?v=XHcVcB4e-oc&list=PL91fPTa89nZ4LqjxRyi7QmQn5tt3C9s9r&index=1

23. 느슨해진 실린더 밴드 다시 고정하기(Loose Cylinder Band) : 

https://blog.naver.com/oceanphoto/221841795502

24. 비상시 웨이트 떨어뜨리기 실행(Emergency Weight Drop(surface) : 

https://blog.naver.com/oceanphoto/221869138188

Posted by 솔라리스™
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