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1. 브리핑

• 스킬#1 : 보조호홉기 사용하기
• 실행달성조건 : 다른 다이버에 의해 제공되는 예비공기 공급원으로 최소 30초 동안 호홉하기
• 가치 : 이번 스킬은 본인의 공기가 떨어졌을떄 버디에게 공기가 떨어졌음을 알리고 보조호홉기를 받아 호홉가능

2. 스킬 실행방법 요점/설명

• 공기가 없음을 버디에게 알림 ( 가급적 버디를 터치하여 분명한 의사전달 필요 )
• 보조호홉기를 달라고 버디에게 요구
• 공기를 나누어 주는 공급자는 본인의 보조호홉기를 수혜자에게 위/아래 부분을 확인후 호스를 잡아서 전달
• 수혜자는 본인의 주호홉기를 뺴고 입으로 공기방울을 내보내면서 보조호홉기를 입에 문다음 호홉기 물빼기 실행 ( 퍼지버튼, 뿜어내기 )
• 물빼기 완료되면 상호 OK 수신호. ( 공급자 먼저, 수혜자 응답 ) / 서로의 오른팔을 잡아서 안정적인 포지션 확보
• 상승을 위하여 상승 수신호 이후 인플레이터의 공기를 빼면서 상승

3. 수신호

• 공기가 없음을 알리기 위하여 오른손으로 목부위에서 수평으로 손바닥을 펴고 아래를 향하게 한 뒤 목을 그어줍니다
• 보조호홉기를 버디에게 달라고 가슴앞에서 삼각형을 그려 보여줍니다.
• OK사인 ( 공급자, 수혜자 ) :: 👌
• 상승신호 :: 👍

4. 조직과 진행

  - 학생들은 일렬로 바닥에서 무릅을 세운 앉은 자세로 위치

  - 강사는 학생앞에 위치함.

  - 학생들은 2명씩 버디를 지정하여 공급자, 수혜자 역할을 실습( 홀수인 경우 수혜자 실습을 위주로 구성 )

5. 시범
  - 기억할 사항 : 공기가 없음을 확실하게 버디에게 알리기 위하여 터치를 사용함 / 호홉기를 뺏을떄는 입으로 버블을 내보냄.
  - 실행달선 조건이 30초동안임을 중단후 표현 필요 ( 시계 가르기코 30을 표현함 ) / 실습시는 30초동안 진행
  - 반드시 실습이 끝나면 칭찬해 주기 ( 박수 및 하이파이브 ), 실습에 문제가 있는 경우 재실습 필요

• 첫번째 시범으로 보조자와 수혜자로서의 시범
• 두번쨰 시범으로 보조자에게 공급자로서의 시범 ( 필요시 )

6. 실습중 필요사항
- 수혜자가 공급자의 터치를 진행하지 않음 :: 터치가 필요함을 강조 필요
- 보조호홉기를 줄때 방향 및 호스를 잡지 않음 :: 방향확인을 해야 함을 강조 필요
- 호홉기를 뺏을떄 공기방울을 내보내지 않음 :: 손가락으로 입을 터치해 주어 공기방울 내보내야함을 강조 
- 상승시 인플레이터를 들지 않음 :: 공기를 빼면서 상승해야 한다고 강조 필요

7. 디브리핑 
  1) 긍정적인 칭찬 ( 테크닉과 관련된 ) : 실습시 잘한 부분을 칭찬함.
  2) 실제로 발생한 문제들의 진술 :: 실수했던 부분 또는 강사가 실습도중 지적한 부분들

  3) 적절한 테크닉 강조 :: 실수들에 대한 방법에 대하여 테크닉적 조언

  4) 실행달성조건 재진술 : :다른 다이버에 의해 제공되는 예비공기 공급원으로 최소 30초 동안 호홉하기

  5) 가치 재진술 :: 공기가 떨어졌을떄 버디에게 공기가 떨어졌음을 알리고 보조호홉기를 받아 호홉가능하게 되었습니다.

오늘은 개방수역 #1 진행합니다. 현재 태풍이 서울을 통과하고 있어서 바다에서 진행하는것 보다는
이곳 K26에서 진행을 하겠습니다.

우선 장비를 조립을 해보도록 하겠습니다. 렌탈된 슈트와 BCD, 호홉기 조립을 진행하고, 마스크, 웨이트, 핀(오리발)을 착용할 예정이고
웨이트는 현재 민물이라서 이전 웨이트 체크때와 같이 동일하게 사용하지만 바다에서는 부력의 문제로 약 2키로 정도 추가해야 합니다.

- 장비조립후
장비를 다 조립하셨다면 수중에서 사용할 수신호를 다시한번 알려드리겠습니다.
트림체크, 부분적 물찬 마스크 물빼기, 레귤레이터 되찾고 물빼기 순서로 진행할텐데 해당 동작의 수신호는 이렇게 합니다.
또한 게이지를 모니터링하여 제가 공기잔여를 물어봤울떄 현재의 공기가 얼마나 있는지 알려주셔야 합니다.

- 입수
입수를 하기전에 BCD에 공기를 넣어서 양성부력을 맞추시고 수심5미터 되는 지역에서 자이언트스트라이드 방식으로 입수해 보도록 하겠습니다. 입수시에는 이전에 배운바와 같이 레귤에이터를 입에 물고 웨이트벨트와 다른 한손으로는 마스크와 레귤레이터가 빠지지 않도록 잡고 진행합니다. 입수후 문제가 없을떄는 OK 사인을 팔을 머리위로 올려서 보여주시고 다음 입수자를 위해서 자리를 빨리 벗어나주시길 바랍니다. 필요시에는 레귤레이터를 빼고 스노클로 바꿔주시길 바랍니다. ( 필수여부 )
입수후 다시한번 웨이트 체크를 진행해서 모자라는 사람에게는 여분의 웨이트를 지급하도록 하겠습니다.

( 바다에서 테스트 진행 필요함 )

- 입수시작
물속으로 들어갈떄는 5단계 하강을 진행하는데 하강신호, 수면에 있는 물체로 방향확인, 스노클 빼고 레큘레이터로 바꿔물고 시간 또는 다이빙컴퓨터 확인후에 하강하기 위하여 BCD의 공기를 빼는 과정으로 진행합니다.

- 하강후 
유영을 통해서 10미터 수심으로 이동해서 부분적 물찬 마스크 물빼기를 해보고 레귤레이터가 빠졌을떄 되찾을 수 있도록 되찾고 물빼기를 해보겠습니다.
위 2가지 스킬연습이 완료되면 현재 위치에서 26미터 동굴아 있는 위치로 탐험을 진행해 보도록 할것아고 시간이 되면 에어포켓이 있는 곳으로 이동해서 에어포켓을 경험해 보도록 하겠습니다. 
에어포켓으로 갈떄는 제가 먼저 앞장서고 학생여러분이 한분씩 따라오시고 맨 뒤에 다이브마스터가 여러분들을 관찰하면서 진행하며, 제가 라이트로 비추는 방향으로 오시면 됩니다. ( 가면 안됨. 머리위에 차단이 있으면 안됨 )

- 공기모니터
학생여러분중 제거 공기잔여 문의를 했을때 30바로 되면 상승할 예정이고, 그 이전이라도 본인이 자주 확인을 해서 30이하로 남게 되면
저에게 표현을 해주시길 바랍니다. 저에게로 와서 게이시를 보여주시거나.. 등등의 방법으로 해주세요

- 출수
30바가 남으면 출수를 진행하는데 5미터 수심이 있는 쪽으로 해서 계단방향으로 오시면 1.3미터 수심이고 거기서 출수를 진행하고 장비를 벗은뒤에 장비해체를 해보도록 하겠습니다.

오픈워터 제한수역 #1번을 진행하겠습니다.

- 입구에서
현재 사용예정인 수영장은 수원올림픽잠수풀이고, 입장후에 탈의실을 거쳐서 슈트를 갈아입고 오시면 됩니다.
필요하 슈트는 사이즈에 맞게 미리 요청하신대로 준비되어 있습니다. 탈의실을 통과하면 수영장으로 들어올수 있는 별도의 출입구로 들어오실 수 있습니다.
화장실이나 필요하신 경우 슈트룰 입은 상태에서 외부등에 다녀오실 수 있습니다.

- 수영장 내부에서
여러분들이 사용하실 장비(스쿠버키트)는 지금 입고 있는 슈트와 BCD, 호홉기, 마스크, 웨이트, 핀(오리발)들이 있고, 처음에 BCD와 공기통을 결합하고 호홉기를 연결하는 방법을 배우시게 됩니다.

- 장비결합(조립) 
공기통울 세운 상태에서 BCD자켓을 위에서 아래로 넣은 후에 후면 벨트를 고정하고,  호홉기는 오른쪽이 호홉기, 좌측이 게이지가 오는 방향으로 자리를 잡고 공기통 위에 있는 벨트에 고장하면 됩니다. 그리고 저압인플레이터(좌측)을 BCD주름관 끝부분에 끼우면 됩니다.

- 장비착용후
장비준비가 끝났고 장비를 입으시고 배우실 항목들은 다음과 같습니다.
5가지를 먼저 진행할 예정인데 장비준바는 끝난 상황이고 얼굴에 쓴 마스크에 서리가 생겼을때 제거하는 방법을 해볼 것아고
입수이전에 다이브안전점검(BWARF)을 진행하겠습니다.  뒤에 앞에 있는 발판에 서서 머리까지 물에 잠기게 앉은뒤에 레귤레이터를 물고 입으로만 숨쉬는 것을 해보겠습니다. 그리고 호홉이 된이후 레귤에이터를 입에서 분리했다가 다시 문다음 입에 있는 물을 빼는 방법을 해보도록 하겠습니다. 마지막으로 레귤에이터가 입에서 빠졌을때 어떻게 되찾아야 하는지 연습하겠습니다.

- 좀 쉰다음에
이전시간에 레귤레이터 물빼기를 해보았는데 응용버전으로 보조호홉기로 바꿔서 물고 물빼기를 해보고 다시 주호홉기를 다시 번갈아 가면서 호홉을 해보살 예정이고
여러분들은 마스크가 이상이 있거나 이물질이 끼어서 물이 들어오는 경우가 발생했을때 마스크에 부분적으로 물이찬 경우 어떻게 빼는지를 배우실 것이고
수중에서 필요한 수신호가 어떤것들이 있는지 알려드리겠습니디.
잔압계는 언제 봐야 하는지 어떻게 보는지를 알려드리고 수면으로 이동하겠습니디.

- 수면에서
수면에서는 BCD에 공기를 넣어서 양성부력을 유지한 상태로 시작할 예정이고 공기를 약간 뺀다음 입으로 BCD에 공기를 넣어서 양성부력을 맞추는것도 연습예정입니다.
하강시에는 BCD의 공기를 빼면서 입수를 하게 되는데 이때 수시로 압력평형을 진행해 주시길 바랍니다. 입수가 완료되면 다시 수면까지 상승해서 BCD의 양성부력을 확보하는 것을 하게 됩니다. 수면에 있을때는 어떤식으로 떠 있는게 편한 방법인지를 알려드리겠습니다.

- 수중에서
제한수역1에서 배우실 것들은 다 해보셨고 이번에 입수하시면 수영장을 한번 돌아볼 예정이고 출수는 수영장의 가장자리까지 수면에서 이동후에 발판을 이동하여 선상태에서 장비를 벗고 장비를 해체하는 방법을 진행하실 예정입니다.

기간 : 2021년 8월 28일 ~ 10월 31일

8.28 (토) :: 다이브트레블

1. 오리엔테이션 : 후보생 사전 평가시험

2. 다이브 이론 워크숍

8.29(일) :: 수영장

스킬 개발 워크숍

레스크 #7 연습 

9.5(일) :: 다이브트레블

3. PADI 시스템 워크숍

4. 제한수역 트레이닝 워크숍

 : 후보생 제한수영 강습 프리젠테이션 - 드라이

5. 개방수역 트레이닝 워크숍

9.12(일) :: 수영장

스킬개발 연습 / 레스큐 연습

후보생 제한수역 강습 프리젠테이션 - 수중 1

6. Discover Scuba Diving 워크숍 - 브리핑 및 제한수역

후보생 제한 수역 강습 프리젠테이션 - 수중2

9.25 ~ 26(토~일) :: 해양실습

개방수역 강습 프리젠테이션 - 드라이

후보생 개방수역 강습 프리젠테이션 - 수중 1

후보생 개방수역 강습 프리젠테이션 - 수중 2

Discover Scuba Diving 워크숍 - 개방수역 다이브 및 등록

Advanced OpenWater Diver 코스 워크숍

10.2(토) :: 다이브트레블

7. 학습 및 강습 워크숍

8. 지식개발 프리젠테이션 워크숍

9. OpenWater Diver 코스 스케쥴링 및 셋업 워크숍

지식개발 강습 프리젠테이션 -1

다이브이론 및 시스템, 기준과 절차 시험

10.3(일) :: 다이브트레블

11. 위험관리 및 라이센스 워크숍

12. 판매 테크닉 워크숍

지식개발 강습 프리젠테이션 -2

10.9(토) :: 수영장

후보생 제한수역 강습 프리젠테이션 - 수중3

후보생 제한수역 강습 프리젠테이션 - 수중4

10.10(일) :: 다이브트레블

10. 연속교육 워크숍

지식개발 강습 프리젠테이션 -3

10.16(토) :: 다이브트레블

응급처치 강사 교육

10.17(일) :: 다이브트레블

13. 코스종료

재시험 및 발표

10.29 ~ 10.31 ( 금,토,일 )

IE - 제주

잠수표(다이브테이블) 사용에 관한 가이드라인

우선 일반적인 규칙에 앞서 잠수표(RDP/ Recreational Dive Planner) 사용에 관한 가이드라인을 알아 보겠습니다.

1) 다이빙 시간은 하강을 시작한 시점으로부터 수면까지 또는 안전정지 지점으로 최종적인 상승을 시작하기 전까지의 분으로 표시한 총 시간을 의미합니다.

2) 10미터보다 얕은 수심의 다이빙은 모두 10미터로 계산합니다(eRDPML은 여러분이 수심을 입력

할 때 자동적으로 이에 맞게 계산해 줍니다)

3) 항상 보수적으로 다이빙을 하고 다이빙할 때 제시된 최대 한계까지 다이빙하지 않도록 합니다. 여러분의 다이빙을 한계보다 적게 계획하십시오!

4. 여러분의 훈련과 경험 레벨에 맞추어 최대수심을 제한하십시오! 오픈워터 다이버로서는 최대수심을 18미터로 제한하십시오! 이보다 많은 훈련 또는 경험을 가진 다이버들은 일반적으로 훈련다이빙을 30미터로 제한(텍 다이빙 제외)합니다. 심해(Deep)다이버 훈련를 가지고 있고, 어드밴스드 오픈워터 다이버 자격 이상이며, 적절한 목표가 있는 경우에는 40미터까지 다이빙을 할 수 있습니다.

모든 다이버들은 모든 다이빙을 무감압 다이빙으로 계획해야 하고, 어떤 다이빙이라도 레크리에이션 스쿠버 다이빙의 최대수심인 40미터를 넘어서는 안됩니다. 감압 다이빙은 레크리에이션 다이브 플래너의 한계를 넘어섭니다(eRDPML에서 이 한계 이상의 수심은 입력할 수 없습니다)

텍딥과 트라이믹스 다이빙은 50미터와 95미터로서 교육수심이 각각 제한 되지만, 교육을 마친 후, 테크니컬 레크리에이션(Tec Rec)의 트라이믹스 다이빙은 100미터이건 200미터이건 수심이 제한 되지 않습니다.

5) 여러분의 무감압 한계를 확인하기 위해 항상 각 다이빙 전에 eRDPML을 참고하십시오! 허용된 다이빙 시간을 항상 슬레이트에 기록하여 수중에 가지고 가고, 실수로 이 수심 한계를 넘는 경우를 대비하여 이보다 깊은 수심의 무감압 한계(NDL) 역시 기록하도록 하십시오!

eRDPML의 미터식을 사용하는 경우, 계획한 수심이 22미터보다 얕은 경우에는 수심이 실제보다 2미터 깊은 수심을 이용하십시오! 계획한 수심이 25미터보다 깊은 경우에는 실제 수심보다 5미터 깊은 수심을 이용하십시오! eRDPML 피트식을 사용하는 경우에는 모든 수심보다 10피트 깊은 수심으로 사용하십시오. 이것은 멀티레벨 다이빙에 적용되는 추가적인 규칙들입니다.

6) eRDPML을 비롯하여 다른 레크리에이션 다이브 플래너 버전들은 레크레이셔널 무정지(무감압)

다이빙을 위해 고안되었습니다. 감압이 필요한 다이빙(필수적인 안전정지 이외로)들은 RDP의 범위를 벗어납니다. 한계를 초과한 다이빙은 비상상황으로 취급해야 합니다.

7) 최신의 다이빙 후 항공여행 규칙을 알고 따라야 합니다. 테이블 표3의 아래와 플립커버(eRDPML)에 적혀 있는 이 권장사항 역시 시간이 지남에 따라 변경될 수 있습니다.

8) 절대적으로 이 RDP의 한계를 넘어서는 안되고 이 한계까지 다이빙을 하지 않도록 합니다. 이 RDP의 한계 구하는 것을 배우는 것은 이 한계보다 훨씬 보수적으로 다이빙할 수 있도록 하기 위해서입니다.

잠수표사용에 관한 일반적인 규칙

잠수표 사용에 관한 일반적인 규칙1)의 가이드라인에 이어서 잠수표(다이브테이블/RDP) 사용에 관한 일반적인 규칙에 대하여 알아 보겠습니다.

다음의 규칙들은 eRDPML이나 다른 버전의 RDP(eRDP, 테이블, 휠)를 사용할 때 적용됩니다. eRDPML은 이 규칙들 중 몇몇의 규칙을 참고하도록 디스플레이와 함께 3번의 짧은 경고음을 통해 여러분께 주의를 주게 됩니다. 소리를 꺼 놓으면 경고음이 나지 않습니다. 여러분이 쉽게 규칙을 참고할 수 있도록 이 규칙들은 eRDPML의 플립 커버 안쪽에 기록되어 있습니다

1) 이 레크레이셔널 다이브 플래너(RDP/ Recreational Dive Planner)는 공기를 이용한 레크레이셔널 다이빙(무감압 다이빙) 계획을 위해 특별히 고안되었습니다. 이것을 감압 다이빙으로 계획하거나 공기가 아닌 다른 기체를 이용하는 다이빙에 사용하지 않도록 하십시오!

2) 안전정지:

무감압 한계에서 3개의 압력군 이내로 상승하는 경우, 수심 30미터 이하로 다이빙을 한 경우와 한계까지 다이빙한 경우에는 5미터에서 3분간의 안전정지가 필수적입니다. 안전정지는 수심이나 다이빙 시간에 상관없이 가능한 한 모든 다이빙 후에 실시하는 것이 권장됩니다. eRDPML은 이 규칙을 디스플레이와 경고음을 통해 상기시켜 줄 것이나, 모든 일반적인 규칙들 역시 이 eRDPML을 이용할 때 적용됩니다.

3) 비상감압:

무감압 한계를 5분 이하로 초과한 경우, 5미터에서 8분간의 정지를 의무적으로 해야 합니다. 수면에 올라와서는 다이버는 다음 다이빙을 하기 전 최소한 6시간 이상 수면에 머물러야 합니다. 만약 무감압 한계를 5분 이상을 초과한 경우, 5미터에서의 15분간 정지를 해야 합니다(공기가 허 용 하는 한)수면에 올라와서 다이버는 다음 다이빙을 하기 전에 최소한 24시간 수면에 머물러야 합니다.

4) 다이빙 후 항공여행 권장사항:

무감압 한계 이내에 머무른 다이빙의 경우, 1회 다이빙은 항공여행 전 최소한 12시간의 수면휴식 시간이 필요하며, 반복 다이빙 또는 수일 간에 걸친 다이빙은 항공여행 전 18시간의 수면휴식 시간이 요구됩니다. 감압 정지가 요구되는 다이빙의 경우 항공여행 전 최소한 18시간 이상의 수면휴식 시간이 필요합니다.

5) 고도에서의 다이빙:

고도(300미터 또는 그 이상)에서 다이빙하는 경우에는 특별한 훈련과 절차를 이용할 것이 요구됩니다.

6) 다수 다이빙을 위한 특별 규칙:

하루에 3회 또는 그 이상의 다이빙을 계획하는 경우, 첫 번째 다이빙에서 시작하여 어떤 다이빙에서라도 다이빙 후 최종 압력군이 W 또는 X가 되는 경우, 이후의 모든 다이빙 사이에 최소한 1시간의 수면휴식시간을 가져야 합니다.

어떤 다이빙에서라도 최종 압력군이 Y 또는 Z가 되는 경우, 이후의 모든 다이빙 사이에 최소한 3시간의 수면휴식시간을 가져야 합니다.

참고: 여러 날에 걸쳐 다수 다이빙을 하는 경우에 대한 생리학적 영향이 많이 알려져 있지 않으므로, 다이버들은 날짜가 진행될수록 다이빙을 적게 하고 질소에의 노출을 제한하는 것이 현명합니다.

7) 모든 다이빙 후 분당 18미터를 넘지 않는 속도로 상승합니다. 이보다 더 느린 속도로 상승하는 것 역시 가능하며, 상승시간이 느리면 느릴수록 좋다는 뜻은 아니지만, 적당히 느리게 상승하는 것은 바람직합니다. S.A.F.E. 다이버(Slowly Ascend From Every Dive)가 되십시오!

고도다이빙: 분당 9미터 이내

테크니컬(Tec Rec) 다이빙: 분당 10미터 이내

8) 차가운 수온에서 다이빙하거나 육체적으로 힘든 상황에서 다이빙을 계획하는 경우, 수심이 실제수심보다 4미터 더 깊은 것으로 가정하여 계획을 세우십시오!

9) 반복 다이빙은 점점 얕은 수심으로 계획합니다. 반복 다이빙의 최대수심을 30미터 또는 그보다 얕은 수심으로 제한합니다. 전 다이빙보다 더 깊은 수심으로 다이빙을 계획하지 않도록 합니다. 항상 가장 깊은 다이빙을 제일먼저 하도록 계획하십시오!

10) 40미터 이하의 수심으로 다이빙하지 마십시오. 여러분이 만약 실수하여 40미터 이하의 수심으로 하강했음을 발견하면 즉각 상승하여(분당 18미터를 초과하지 않는 속도로)8분 동안 비상감압 정지를 실시합니다. 40미터 이하로 하강한 다이빙의 경우, 반드시 최소한 6시간의 수면휴식 시간을 가져야 합니다.

11) eRDPML이 “NEW DIVE”와 “SEE RULE 11”이라는 메시지를 표시하는 경우에는, 체내의 잔여질소 레벨이 아주 낮아 다음 다이빙을 첫 번째 다이빙과 마찬가지로 계획할 수 있다는 것을 의미합니다. 하루에 3회 이상의 다이빙을 하는 경우, 최소 수면휴식시간의 WXYZ규칙은 여전히 적용됩니다.